マスクを外した時、以前より歯の色気になりませんか？？

こんにちは^_^

うえさか歯科です‼️

 

マスク生活に慣れてしまった今日この頃ですが

口元が気になっていない方もいるかもしれませんが、ふとした時に歯並び、歯の色が気になったことありませんか？？

 

以前よりも歯の並びが悪くなった。

着色がひどくなった。

 

こういった相談を受けることがあります。

 

その悩みの理由はマスクの中での口呼吸の可能性があります。

 

マスクをしているとどうしても息苦しくなり無意識で口呼吸をしている方が増えています。

 

そうすると、口は乾燥し、着色しやすくなります。

 

虫歯にもなりやすくなりますし、口元が緩むことで歯並びも悪くなります。

 

口呼吸はそれ以外にも悪いことだらけで良いことがほぼないのですが、日本人はとくに口呼吸が多いと言われている一つにマスク慣れがあるのかもしれません。

 

もちろんマスクをすることはこのご時世大切なことではありますがきちんとお鼻で呼吸することを忘れないようにしてください。

 

次回以降も口呼吸が及ぼす悪影響について書いていきたいと思います。